爽快な気分

夏休みですね~(*^_^*)

最近朝布団から起きる前にストレッチをしています。元々体はかたい方ですが・・・もっと運動せんといけんね!と思います。

体も健康にいるしくみ。大事にしたいですね。ちなみに夕方小1時間草抜きしていると、全身汗だくだくになってシャワー直行です!でもそれが人間らしくて爽快っ!(^^)!